Retenedores dentales: tipos, cuidados y cómo evitar que tus dientes se muevan

Tras terminar tu ortodoncia, los tipos de retenedores dentales juegan un papel esencial para mantener tu nueva sonrisa alineada. Sin ellos, los dientes tienden a desplazarse de forma natural, especialmente durante los primeros meses. En Doctores Calatayud te explicamos cuál es la mejor opción para ti y cómo cuidar tus retenedores correctamente.

¿Por qué se mueven los dientes después de la ortodoncia?

Durante el tratamiento, los dientes y el hueso que los sostiene pasan por un proceso de adaptación. Una vez retirados los brackets o alineadores, las fibras que rodean las raíces necesitan tiempo para estabilizarse. Sin un retenedor, los dientes pueden volver parcial o totalmente a su posición anterior.

Tipos de retenedores dentales

Existen varios tipos de retenedores dentales y cada uno tiene ventajas según el caso del paciente. Los más utilizados son:

1. Retenedores fijos

Se colocan por la parte interna de los dientes mediante un alambre fino. No se ven y funcionan 24/7, por lo que son ideales para garantizar un resultado estable. Requieren una buena higiene oral para evitar acumulación de placa.

2. Retenedores removibles transparentes

Son férulas estéticas similares a los alineadores invisibles. Cómodos, discretos y fáciles de limpiar. Se recomiendan para uso nocturno o según la pauta del ortodoncista.

3. Retenedores tipo Hawley

Combina una base acrílica con un arco metálico. Aunque son más tradicionales, permiten ajustes y tienen gran durabilidad. Su diseño es resistente y adecuado para ciertos casos específicos.

Cuidados esenciales para tus retenedores

• Lávalos cada día con agua y jabón neutro (no pasta dental).
• Evita dejarlos en lugares calientes, pueden deformarse.
• No los guardes envueltos en servilletas (muy fácil perderlos).
• Utiliza su estuche siempre que no los lleves puestos.
• Si notas molestias o roturas, acude a revisión cuanto antes.

¿Cuánto tiempo hay que usar los retenedores?

El tiempo varía según cada caso, pero la recomendación más realista es: mientras quieras que tus dientes sigan rectos. Con el paso de los años, la posición dental cambia naturalmente, por lo que usar retenedores nocturnos a largo plazo asegura estabilidad.

Cómo evitar que tus dientes vuelvan a moverse

La clave es simple: uso constante de retenedores. Sigue las indicaciones de tu ortodoncista, mantén una buena higiene y acude a revisiones periódicas para asegurarte de que todo está en orden.